如何避免家庭暴力?

　　◆家庭暴力不仅仅只是殴打

　　“家庭暴力”，是指行为人以殴打、捆绑、残害、强行限制人身自由或者其他手段，给其家庭成员的身体、精神等方面造成一定伤害后果的行为。

　　◆家庭暴力不仅仅发生在夫妻之间

　　家庭暴力是发生在所有家庭成员之间的暴力行为。只要是经常生活在一起的家庭成员之间的暴力行为，包括“父亲打儿子”、“儿子打老子”这样的行为，都是家庭暴力行为。

　　◆家庭暴力行为是一种违法行为

　　如果行为超过一定的限度，给家庭成员造成肉体上的严重伤害，就不再是家务事了，而是一种违法行为。这种违法行为也将受到法律的制裁。

　　◆家庭暴力法律禁止

　　修改后的《婚姻法》在总则中明确规定：“禁止家庭暴力。禁止家庭成员间的虐待和遗弃。”对实施家庭暴力的家庭成员也有以下相应的制裁措施：

　　(一)实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解。对正在实施的家庭暴力，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会应当予以劝阻，公安机关应当予以制止。

　　(二)实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人提出请求的，公安机关应当依照治安管理处罚的法律规定予以行政处罚。

　　(三)对实施家庭暴力构成犯罪的，依法追究刑事责任。

　　(四)实施家庭暴力导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。

　　◆正在遭受家庭暴力的侵犯，你可以打“110”

　　如果家庭暴力行为情节严重，构成犯罪的，受害人可以依照刑事诉讼法的有关规定，向人民法院提起自诉。

　　◆进行伤害鉴定，注意保留证据

　　为了避免此情况发生，有效地维护受害人的合法权益，我们提出两点建议：

　　(一)家庭暴力受害人在受伤后应尽快到医院进行必要的治疗，并要求医生将损伤的部位、大小及性质记录在病历上。保存好你的病历，病历是一种证据材料。

　　(二)可以去做家庭暴力伤害鉴定。目前，不少地方的法医学鉴定机构成立专门的家庭暴力受害人法医鉴定中心。建立较早的有北京市法庭科学技术鉴定研究所家庭暴力受害人损伤鉴定门诊、青岛市中级人民法院设立的家庭暴力伤害鉴定中心。这种鉴定，可以避免因为普通病历记载不全从而导致证据是否有效的问题。

　　◆在必要紧急的情况下可以正当防卫

　　我国《刑法》第20条规定：“为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在进行的不法侵害，而采取的制止不法侵害的行为，对不法侵害人造成损害的，属于正当防卫，不负刑事责任。……对正在进行行凶、杀人、抢劫、强奸、绑架以及其他严重危及人身安全的暴力犯罪，采取正当防卫行为，造成不法侵害人伤亡的，不属于防卫过当，不负刑事责任

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