律师点评：

婚姻法中所称的“家庭暴力”是指行为人以殴打、捆绑、残害、强行限制人身自由或其他手段，给其家庭成员的身体、精神等方面造成一定伤害后果的行为。

1、重视婚后第一次暴力事件，绝不示弱，让对方知道你不可以忍受暴力。

2、说出自己的经历。诉说和心理支持很重要，你周围有许多人与你有相同的遭遇，你们要互相支持，讨论对付暴力的好办法。

3、如果你的配偶施暴是由于心理变态，应寻找心理医生和亲友帮助，设法强迫他接受治疗。

4、在紧急情况下，拨打“110”报警。

5、向社区妇女维权预警机构报告。这个机构由预测、预报、预防三方面组成。各街道、居委会将通过法律援助站或法律援助点，帮助妇女提高预防能力，避免遭遇侵权。

6、拨打148热线或法律援助中心热线。

7、受到严重伤害和虐待时，要注意收集证据，如：医院的诊断证明;向熟人展示伤处，请他们作证;收集物证，如伤害工具等;以伤害或虐待提起诉讼。

8、如果经过努力，对方仍不改暴力恶习，离婚不失为一种理智的选择。这也是目前摆脱家庭暴力的一种方法。

如您还有家庭暴力方面的法律问题，可拨打免费法律咨询热线：4000 110 148或联系江苏南通资深律师：刘珂进行咨询。

　　相关阅读：

　　挪威反家庭暴力法有哪些？

　　律师点评： 20世纪70年代以来，家庭暴力问题日益受到国际社会关注。30年来的各种调查和研究表明：家庭暴力是一个跨越国界、意识形态、阶级、种族和少数人群体的全球问题，妇女、儿童是家庭暴力的主要受害者。与此同时，在许多国家，防治家庭暴力的法律改革已……[更多]

　　家庭暴力侵犯了未成年人哪些合法权益？

　　律师点评： (一)肉体摧残式。如对家庭成员用推挤、拳击、扭臂、掐脖子、扇耳光、咬、掐、开水烫、火烧、用刀等手段及器械伤害，故意杀害、伤害、重度殴打、冻饿、性摧残等使受害人身体受到严重损害。 (二)精神迫害式。用威胁、恐吓、辱骂、猜疑、恶意贬低、……[更多]

　　家庭暴力如何认定？

　　律师点评： 家庭暴力是指行为人以殴打、捆绑、残害、强行限制人身自由或者其他手段，给其家庭成员的身体、精神方面造成一定伤害后果的行为。 根据家庭暴力的各种不同表现形式，大致分为四种类型： (一)肉体摧残式。如对家庭成员用推挤、拳击、扭臂、掐脖子、……[更多]