** 当正常休息是一种奢侈，**

那真是一种悲哀！

“5+2、白加黑”不值得宣扬

无节制地要求员工“5+2 、白加黑”，不仅与国家法律法规相悖,而且影响了职工的身体健康,降低了工作效率，还助长了形式主义。

表面上看，当下社会竞争激烈、工作压力大导致过度劳累,是一些职工英年倒下的主因。事实上，一些单位工作安排不科学，甚至为片面追求“政绩”，无节制地给员工加压，要求或变相要求他们长时间加班加点，甚至以“领导都不休假”为由压减休假，更是深层次的原因。甚至有些员工没被要求加班也“自觉”加班，仅仅因为别人都在加班，自己走了会让领导贴上“你不够负责任”、“工作态度不认真”等标签。

当下,一些单位并未按劳动法、带薪休假等国家法规行事。有的地方提出“5+2、白加黑”,甚至提出“3516”工作法，即每天三小时吃饭、五小时睡觉、十六小时工作。

在这种常态的工作方式下,“疲劳战术”被当成经验，低效率的加班被视为作风，这不仅影响了职工的身体健康，也降低了工作效率，还助长了形式主义。

无节制地要求职工加班，与宪法、劳动法、公务员法的要求相悖。**劳动法明文规定，因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过3小时，但是每月不得超过36小时。**

保持良好的健康状况,队伍才会更有战斗力,才可以取得更好的工作业绩。除特殊情况外，各单位应摒弃靠“5+2、白加黑”追求业绩的旧观念，把关爱职工身心健康的政策落到实处，尤其应对那些在单位挑大梁的中青年业务骨干给予更多的关爱。

加班是一种病的工作方式

有些单位经常加班，紧张的时候一些员工每天不得不工作十几个小时甚至彻夜不眠，实在太困了就在椅子上打个盹。凭个人经验和感受，我不得不说真话实话，加班是一种病态的工作方式，这里起码可列出它的三个坏处。

第一个坏处是，造成工作混乱无序，致使边际效应递减。说尖刻一点的话，那些热衷于让员工加班的领导，大多是喜欢瞎折腾的人，似乎在表现他的负责与敬业，实质是因为没有本事或本事不大。人的精力有限，八小时之内不能有效完成任务，那么加班同样是低效率，结果就会形成恶性循环。

把正常工作秩序搞乱了，该下班时不下班，该吃饭时不吃饭，该上班时不上班，或者以加班名义迟到早退，打的是一场跟着一场的乱仗。经常加班的人都有共同的感觉，那就是加班的时间越长，工作的效率越低，这是不得不承认的边际效应递减规律。

第二个坏处是，付出的社会成本很高，既伤害个人的身心健康，又危害家庭和睦。表面现象上看，加班是对剩余劳动的廉价榨取，但由此产生的社会成本并不低，尽管这种社会成本是隐性存在的，甚至加班费都不给。

加班这种事，对人身心健康造成的伤害有目共睹，长期加班的人会过早衰老，容易患病，直到减短寿命。最近宣传的一位先进人物，就是在办公室加班时死亡的，可惜可叹。同时，加班还会对家庭关系带来不良影响，引发夫妻间的矛盾，也尽不到孝敬老人的义务，没有时间和精力对子女进行培养教育，淡漠了亲情，疏远了朋友，等等。

第三个坏处是，加班干出来的活，废品次品多，质量难以保证。年轻的时候，我曾在一个工厂的流水线上当工长，那时经常靠搞大会战加班来完成生产任务。到年底清理产成品时，我发现90%以上的次品和废品是在大会战时加工出来的。加班加得头晕脑胀，数量倒是上来了，但质量却下去了，出废品次品在所难免。

以上我说这么多加班的坏话，但还是有例外的，那就是应急性、突发性的加班肯定是必不可少的，该加的班还是要加。然而，加班绝不能成为工作常态，更不能把加不加班作为敬不敬业的标志，这是错误的导向，也是习惯的误区。

针对加班的这些坏处，我们要改变以往工作中只知道做加法的旧思路，要学会主动做务实科学的减法新思维。必须承认，前些年人们在工作中加法做得多，减法做得少，层层加码，级级加班，干了不少缺少价值的事，做了很多没有用的功。

因此，我们应该敢于和善于向不正常的加班说“不”，下决心从经常加班的泥潭中跳出来，切实增强工作的预见性和主动性，以达到提高工作效率和质量的目的。

**按照我国《劳动法》的规定，用人单位安排劳动者加班又不安排补休的，应该向劳动者支付补偿金，单位安排劳动者在工作日加班的，应该支付1.5倍的工资作为加班补偿金，而周末安排加班的则是以2倍工资作为经济补偿金，节假日则是3倍工资。