解除事实收养关系的方法有：
1.双方和平解除。收养人和送养人双方达成收养关系解除协议，养子女年满十周岁以上的，应当征得本人同意。
2.单方强制解除。找法网提醒您，收养人不履行抚养义务，有虐待、遗弃等侵害未成年养子女合法权益行为的，送养人有权要求解除养父母与养子女间的收养关系。送养人、收养人不能达成解除收养关系协议的，可以向人民法院起诉。
3.法院起诉解除。送养人、收养人不能达解除成协议的，可以向人民法院起诉。
解除事实收养关系的方法有：
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