认定程序合规，结果不合理的工伤认定情况如何应对？

在工作时间内，签订正式劳动合同单位内，由上级指派协助我单位供应商搬运重物（供应商资产）出我单位厂房，扭伤腰部。当时症状是站不住，腰腿疼，无法弯腰。a医院急诊x片诊断报告无异常，医生诊断为腰部软组织挫伤。建议第二天复诊。复诊维持急诊判断，建议休息一周再看。因虽然腰疼减轻，但左腿仍痛，左脚静时有麻感，一周后换b医院继续检查。b医院医生（副教授门诊）初步认为有神经压迫，可能是椎间盘突出。要求做MRI。MRI片影像学诊断报告认为无异常，b医院医生（另一副教授门诊）建议继续休息。但左下肢仍时不时疼痛，左脚依然麻感，所以伤后不到1个月时，去C医院专家门诊复诊。C医院医生认为x片（A院拍）显示腰椎4/5间盘开口较大（病历未写），MRI（B院拍）显示腰椎4/5间盘膨出（病历已写），并根据症状诊断结果是急性腰扭伤。单位本不同意报工伤，但鉴于c院医生诊断认为伤情较重，同意我报工伤。今天下午去社保报工伤时，工伤认定部门让我从登记表上划掉腰椎间盘膨出，只写腰部扭伤，认为只有腰扭伤是事故当时确认的，椎间盘膨出是之后一个月才确定的。我当时以为这个可以在后来的伤情鉴定中得到认可，所以就划掉后再报上去。回来后，咨询了相关行政部门，得知如果划掉腰椎间盘膨出，将来批下来，腰椎间盘膨出将不被认定为工伤导致，所以发生的相关费用也只能自己承担。政府的12333也基本肯定这种看法。我觉得这就属于典型的程序正确，但结果不合理。在我看来除非是我事故前恰好拍了一张MRI,否则工伤一定不会认可这种内伤型/后遗症型，真是死循环。而且这涉及到可能A,B两所医院误诊的问题，从我自己的想法中，A,B两家医院的结果都无法解释我为什么腰部受伤，但腿脚痛麻的问题。请问如果碰到这种情况，受害者应当如何应对？