你好,我想资询一下,我在上海一家公司北京办上班,做销售工作。是06年开始到11年6月,公司从07年开始在北京给我交了保险,但由于公司的调整,北京办撤了,来上海上班,并且托欠我快一年的出差费用和提成,还经常托欠工资,请问我怎么做才能拿到我相应的补偿这块。