发生交通事故（2009.12.25两车均只有交强）.对方车上一人受伤住院（伤者住院期间费用我全部垫付），交警判决书认定我主他次，我和伤者签字同意，对方司机不同意。2010.4.27日对方公司起诉保险公司第一被告，我为第二被告支付医疗费，误工费，陪护费，营养费，同时还有第二被告4S店（我买车办了过户手续，保险当时没办过户）。
补充问题： 我该如何写答辩书、要求垫付的医疗费退回，同时要求保险公司根据交强险给我赔付(修车物价局有定损)？
悬赏分：10 